La creatina es un ácido orgánico nitrogenado que se produce en los vertebrados. Aproximadamente el 95% de la creatina en el cuerpo se encuentra en el músculo esquelético. Ayuda a suministrar energía a todas las células, principalmente musculares, aumentando la formación de Adenosina Trifosfato (ATP) que actúa como reserva de energía celular también para las contracciones musculares.
100% Creatina Monohidrato contiene la forma de creatina más estudiada jamás. Se ha demostrado científicamente que la creatina en una dosis diaria de 3 g aumenta el rendimiento en ráfagas sucesivas de ejercicio de alta intensidad a corto plazo, como el entrenamiento con pesas y el cardio a intervalos.
Monohidrato de Creatina
Elaborado en una planta que fabrica leche, huevo, gluten, soja, maní, nueces, apio, pescado, crustáceos, moluscos y alimentos que contienen dióxido de azufre.
Puede contener trazas de leche y sus derivados, huevo, gluten, soja, frutos de cáscara, pescado, crustáceos y productos a base de crustáceos.
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